Danh mục: Dinh dưỡng và vai trò đối với chức năng não bộ

Danh mục này tập trung vào việc giải thích tầm quan trọng của chất dinh dưỡng đối với sự hoạt động của não. Nội dung sẽ phân tích các nhóm dưỡng chất cần thiết như omega-3, vitamin nhóm B, chất chống oxy hóa và khoáng chất, giúp não bộ duy trì trí nhớ tốt và khả năng tập trung cao.