Một trong những cách đơn giản và hiệu quả nhất để cải thiện trí nhớ là bổ sung những thực phẩm có lợi cho não bộ vào chế độ ăn
Danh mục: Thực phẩm nên bổ sung để cải thiện trí nhớ
Danh mục này cung cấp thông tin về các loại thực phẩm cụ thể hỗ trợ tăng cường trí nhớ như cá hồi, quả óc chó, việt quất, rau lá xanh và hạt dinh dưỡng. Nội dung hướng đến việc gợi ý lựa chọn thực phẩm hàng ngày để nuôi dưỡng não bộ một cách tự nhiên và an toàn.